つわり軽減対策ナビ
つわりの基本
つわりの原因
妊娠した女性の9割が、つわりを経験するといわれていますが、その原因は、実はわかっていない。というのが現状のようです。さまざまな説がある中、今の段階において最も有力な説というのはあるようです。
妊娠をすると、妊娠検査薬が反応するホルモンでもある、hCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン／Human Chorionic Gonadotropin）ホルモンが大量に分泌されます。このホルモンは、つわりの時期とだいたい同じ時期にピークを迎え、分泌量が落ち着いてくる時期もつわりの時期とだいたい同じ時期である事から、このホルモンが原因ではないかといわれていますが、あくまで有力な説ということに留まっているようです。
他にも、一般に黄体ホルモン（プロゲステロン／progesterone）と呼ばれるホルモンの分泌も妊娠の維持のために促進されます。これは女性ホルモンと呼ばれているホルモンの１つで、生理前により多く分泌され、精神的に不安定になったり、イライラしたりする原因になるともいわれています。
またこの黄体ホルモンは血液中から細胞に入ると、タンパク質に結合して複合体を形成し、DNAと結合して遺伝子を変化させます。これらにより、子宮筋や子宮内膜の働きを調整したり、体温を上昇させたり、乳腺の発達や利尿作用、血糖値を正常にするなどの働きがあります。他にも、他のホルモンのバランスを調整するという役割も持っています。
また、妊娠すると、ホルモンのバランスが今までと大きく変化して、自分の体調に変化が起こります、さらに精神的にも大きく影響を受ける事がストレスになり、つわりを引き起こすのではないかという説もあるようです。